视频和播客

观看由ADAA专业成员、合作伙伴和朋友制作的各种主题的视频或播客。
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什么是抑郁症?了解抑郁症的迹象和症状。

什么是双相情感障碍?了解成人双相情感障碍的症状和体征。

自杀是美国人死亡的主要原因之一。在这段短视频中,雷诺兹博士回顾了与男性进行心理健康对话的重要性,回顾了警告信号,并打破了关于自杀的神话。我们如何进行这些对话?这个网络研讨会……

在2001年探索频道的这段视频中,ADAA成员尼尔·赛德曼讨论了他在恐慌发作、焦虑和广场恐怖症方面的个人经历,以及他是如何在治疗的帮助下度过自己的挣扎的。

如何使用暴露和反应预防作为治疗方法来帮助患有强迫症的儿童和青少年。

ADAA成员Aureen Pinto Wagner博士描述了用“感觉温度计”来测量你的情绪和焦虑。

什么是认知行为疗法(CBT)?ADAA成员Aureen Pinto Wagner博士分享了CBT作为心理健康之旅的治疗选择的介绍,包括CBT的目标和核心原则是什么,什么时候通常使用,以及如果寻求CBT会发生什么……

如果你正在寻找CBT作为焦虑或抑郁的治疗选择,ADAA成员提供了一些关于向临床医生询问什么的问题和见解。

ADAA采访了Dan Rocker国际膀胱害羞症协会)和LCSW的ADAA成员Ruth Lippin讨论膀胱害羞综合征。在这期播客中,我们回顾了什么是膀胱害羞症,它如何影响人们的生活,以及什么治疗方案……

什么是亲子互动疗法(PCIT)?ADAA成员Erika Vivyan博士分享了PCIT作为孩子治疗选择的介绍,并讨论了PCIT的目标和核心原则,何时通常用于治疗,以及期望什么。

什么是CBT?尼尔·赛德曼和梅兰妮·凡戴克博士分析了治疗方案,以及治疗焦虑或抑郁的不同之处。

他和一位曾经患有焦虑症的人一起分享了她如何使用这种呼吸工具来减少焦虑和防止恐慌发作。

什么是恐慌症?什么是恐慌症?ADAA成员Shannon Weise讨论了身体症状,并提供了四个管理恐慌的技巧。

与Tanaya Kollipara (@tanayawrites关于打破亚裔美国人社区的心理健康污名!

什么是暴露疗法?ADAA成员Taylor Wilmer博士分享了关于暴露疗法作为心理健康之旅的治疗选择的介绍,并讨论了暴露疗法的目标和核心原则,何时通常用于治疗,以及如果寻求…

心理健康应用程序-数字心理健康

ADAA与ADAA成员Emily E. Bernstein博士和Nicholas C. Jacobson博士一起讨论基于应用程序的治疗方法和正在进行的数字心理健康研究。

如果我们使用一个应用程序,基于应用程序的治疗有指导和没有指导意味着什么?

的时候……

预防倦怠和改善工作与生活平衡的策略-播客

ADAA与ADAA会员Jenny Yip,心理学博士,ABPP和Ashley Bramhall, MA一起讨论倦怠的含义,练习自我照顾的策略,以及如何在生活中找到平衡。

你能给倦怠下个定义吗?

叶医生:嗯,我认为倦怠有很多不同的定义……

什么是辩证行为疗法(DBT)?心理学家杰夫·科恩和科琳·斯隆博士分享了DBT作为心理健康旅程治疗选择的介绍,包括DBT的目标和核心原则,什么时候通常使用,以及如果寻求DBT治疗会发生什么……

什么是接受与承诺疗法(ACT)?ADAA成员Barbara Waldfogel, LCSW分享了ACT作为心理健康之旅的治疗选择的介绍,并讨论了ACT的目标和核心原则,什么时候通常使用,以及如果寻求ACT会发生什么……

一个来自我们公共社区的个人胜利故事-安迪的故事。我制作这个视频是因为,自从我记事以来,心理健康一直是我生活中的一个日常因素——这让我很沮丧……

ADAA与ADAA成员Paul Greene博士一起讨论创伤的许多方面:它是什么,它与创伤后应激障碍和压力有什么不同,以及如果遭受创伤经历如何获得帮助。

什么是创伤?

格林医生:创伤是对一种非常……