ADAA会议博客
在焦虑与抑郁协会(ADAA)，我们重视我们的每一位成员，并认为他们都是ADAA“家庭”的杰出组成部分。但当我们的成员是真正有亲属关系的——母亲、儿子、父亲、女儿、叔叔、阿姨、侄女、侄子(你知道我们要去哪里)——我们会情不自禁地找到一种方法，不仅强调他们彼此之间的关系，而且强调ADAA的工作和使命。
1.了解会议主题。
每年，ADAA的年会都有一个主题。一定要考虑你的作品如何符合会议主题，并在你的作品中引用这一点!
2.确定你的目标受众。
ADAA是我作为一个专业私人诊所的治疗师经常参加的会议。我知道我将经历有用的和吸引人的临床研讨会，给我复杂的病例或接触新想法的想法。我还可以获得该领域的最新评论和与我的实践相关的研究成果。特别是面对面的时候，但即使是在虚拟环境中，我也可以与同事联系或结识新朋友。
如果你和我一样，这可能是你在过去两年里参加的第一次面对面的专业会议!我很高兴有机会与老朋友重新联系，与我所在领域的同事见面并建立联系，并享受研究和临床工作的所有最新发现。我也很想参加海报发布会!
ADAA的会议是不可思议的，提供无与伦比的学习，网络和参与机会。然而，对于许多参与者——无论是新参与者还是老参与者——持续的忙碌可能会让人不知所措。作为专业人士，我们希望从参加会议中获得最大的收获，但最有效的方法可能难以捉摸。我们可以从正念中学到的一个很棒的建议就是活在当下。参加会议和随意的谈话可以让我们思考如何获取这些信息并最好地利用它们。
作为2019年的一名新博士后，我对从“永远的学生”转变为早期职业心理学家的前景感到紧张。在既定的道路上走了这么多年之后，很难想象在没有明确计划的情况下进入就业大军。为了寻找合适的选择，我的导师推荐了ADAA和爱丽丝·穆斯金职业发展领导力项目(CDLP)。我根本不知道这个项目在未来艰难时期的影响!
2019年秋天，我正处于职业轨迹的关键时刻。当时我刚刚开始了我的博士前实习年，正准备申请博士后职位——这是我从事研究职业训练的最后一步。所以，当我得知ADAA的艾丽斯·穆斯金职业发展领导力奖励计划(CDLP)以及它专注于为早期职业研究人员和临床医生提供密集的指导和专业发展机会，我知道我想申请。
长期以来，我一直热衷于探索领导机会，并找到培养自己领导技能的方法;在培训、研究、指导等方面。我喜欢与人互动，无论是与我相似的人还是与我不同的人，分享我的经验，为他们的成长提供机会、技巧和支持。我还发现领导力是一种非常共生的关系，我可以从我“领导”的人身上学习和成长——还有什么比这更好的安排呢!
如果您是第一次参加2022年的ADAA年会，欢迎光临。预计将有超过1000名与会者，预计将有100多个吸引人的会议、活动和社交机会，很容易就会不知所措。但我们在这里用一些有用的技巧来帮助克服这种感觉，让你在#ADAA2022上充分利用你的时间。而且，别忘了——每个人在某种程度上都是新参与者——包括我!
调整自己的步伐
