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教育资源

在本节中,您将从ADAA成员专家和我们的公共社区学习基于证据的技巧和工具,以帮助您和其他人管理焦虑、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁和共存疾病的生活。

来自ADAA成员专家- ADAA的专家专业成员通过各种学习工具帮助您和您的亲人管理焦虑、抑郁或相关障碍的生活:

  • 博客文章:所有博客文章均由ADAA的专业成员撰写,并按类别和时间顺序列出(最近的文章排在前面)。每篇博客文章都支持评论。我们邀请你分享你对这篇博客文章的想法,以进一步讨论。
  • 在线研讨会:免费每月在线研讨会解决一些最常见的问题,关于焦虑障碍的心理和药物治疗,抑郁症,以及成人和儿童的相关疾病。必威app手机下载精装版ADAA成员专家为你提供建议和其他你需要知道的信息。所有的网络研讨会都可以在ADAA的YouTube频道也欢迎心理健康专业人士参加,但请注意,这个系列网络研讨会是面向普通公众的。本系列网络研讨会不提供继续教育学分。
  • 视频:观看由ADAA、我们的合作伙伴和朋友制作的各种主题视频。
  • 新闻成员:ADAA的许多专业成员都被报纸、杂志和在线新闻频道采访或报道。

从ADAA

  • ADAA有什么好书推荐由我们的专业人员撰写。任何亚马逊购买我们的成员出版物的部分收益将受益于ADAA。
  • 下载免费的ADAA小册子关于各种焦虑,抑郁和并发疾病的研究。
  • 信息图是传达心理健康信息的一种视觉上吸引人的有趣方式。下面,您可以找到按主题分类的ADAA信息图汇编。我们鼓励您下载这些指南并与您的社区分享。
  • 凯旋- ADAA的免费每月电子通讯是一个学习、寻找资源、发现新的网络研讨会和博客文章、阅读我们专业成员的文章以及了解ADAA如何帮助您和您的亲人的好方法。

来自我们的公共社区:

  • betway 88体育 了解患有焦虑、抑郁、强迫症和创伤相关疾病的人是如何挣扎、应对和战胜的。找出是什么帮助他们找到希望和恢复。从像你一样的人的非凡故事中寻找灵感,他们与自己的焦虑症斗争并取得了胜利。必威app手机下载精装版
  • ADAA盟友通过他们的艺术作品、特别项目、筹款活动和部分产品收益,提高人们对心理健康问题的认识。我们很荣幸与我们的ADAA社区分享这些鼓舞人心的故事。我们感谢大家与我们合作,教育、提高人们对精神疾病的认识和#破除残留#。

来自专家

发布图片 视频
观看由ADAA、我们的合作伙伴和朋友制作的各种主题视频。
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发布图片 在线研讨会
免费的每月网络研讨会解决一些最常见的问题。ADAA成员专家提供…
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从ADAA

发布图片 ADAA书店和阅读清单
由ADAA心理健康专家撰写的专注于焦虑障碍和抑郁症的自助和研究的心理健康书籍。必威app手机下载精装版
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发布图片 ADAA宣传册
ADAA手册可下载。
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发布图片 信息图
信息图表是传达心理健康信息的一种视觉上引人入胜和有趣的方式。查看ADAA的信息图表-按主题分类。我们鼓励您下载这些指南并与您的社区分享。
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发布图片 胜利-学习,分享你的故事,获取资源
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教育资源
来自会员专家和公众社区的建议和策略
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对抗季节性情绪障碍(SAD)和假日忧郁的步骤 伙计们,季节性情绪失调
博客
来自我们的社区合作伙伴HeadsUpGuys -当谈到季节性斗争时,最好的进攻是……
假日压力,管理假日压力,圣诞节压力 假日压力,管理假日压力,圣诞节压力
网络研讨会
免费录制网络研讨会。ADAA专家分享了一些管理假日压力的技巧和工具。
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采取行动

我每天都要面对与抑郁和焦虑的斗争。最难的部分是……

桑尼的ADAA故事
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我13岁时被诊断出患有焦虑症和抑郁症。我发现心理健康是什么…