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ADAA为你或你所爱的人提供了广泛的有用的焦虑、抑郁和相关疾病的信息和资源。从教育文章、症状和提示信息、筛查工具到网络研讨会、博客文章和合作伙伴网站资源,ADAA为儿童和青少年、大学生、妇女、老年人、朋友/亲人以及军人和军人家属提供有用的信息。

ADAA也明白,一个人的精神疾病经历在很大程度上受到一个人独特的价值观、信仰和性取向的影响,此外还有因种族、民族、宗教和语言而异的背景。文化差异会影响精神疾病是否得到正确的诊断和/或治疗。一般来说,不同社区在寻求医疗保健时面临许多障碍。其中一些障碍包括:更高程度的污名化、关于心理健康的错误信息以及可能阻碍人们寻求帮助的语言。一个人的信仰、规范、价值观和语言会影响他对心理健康状况的感知和体验。不同的文化观点对精神疾病的经历有很大的影响。

为了有效地为不同的人群服务,社区和精神卫生专业人员需要理解、尊重和重视所有不同的文化差异和对精神卫生的看法。在为不同的社区服务时,提高和应用文化能力是很重要的。

ADAA致力于为BIPOC(黑人、土著和有色人种)、拉丁裔/西班牙裔、亚裔/太平洋岛民、LGBTQ+和低收入社区提供焦虑、抑郁和相关障碍资源和当前研究。

多样性/包容性精神卫生资源

教育资源
来自会员专家和公众社区的建议和策略
块参考
对抗季节性情绪障碍(SAD)和假日忧郁的步骤 伙计们,季节性情绪失调
博客
来自我们的社区合作伙伴HeadsUpGuys -当谈到季节性斗争时,最好的进攻是……
假日压力,管理假日压力,圣诞节压力 假日压力,管理假日压力,圣诞节压力
网络研讨会
免费录制网络研讨会。ADAA专家分享了一些管理假日压力的技巧和工具。
寻找沙利文
采取行动

我每天都要面对与抑郁和焦虑的斗争。最难的部分是……

桑尼的ADAA故事
个人故事

我13岁时被诊断出患有焦虑症和抑郁症。我发现心理健康是什么…