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为焦虑和抑郁寻求帮助

在本节中，你会找到治疗帮助，支持资源和帮助朋友和亲戚的技巧。

  • 了解焦虑症、抑郁症和相关疾病的许多治疗方法，包括如何选择治疗师必威app手机下载精装版治疗．
  • 去帮助那些正在经历焦虑的人获得支持，在那里你可以找到全国支持小组列表和ADAA的点对点免费社区。
  • 搜索任何人口统计和年龄群体的焦虑和抑郁信息。
  • 查找以下列表自助出版关于儿童和成人的焦虑、抑郁和相关疾病，由ADAA的主要专家成员撰写。
  • 了解如何申请社会保障残疾福利，如果你有焦虑症,抑郁症,或其他障碍。

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ADAA的“寻找治疗师目录”

搜索我们ADAA精神健康专业成员的目录，他们专门研究焦虑、抑郁和并发疾病。

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必威app手机下载精装版焦虑症和抑郁症是可以治疗的。学习更多的知识。
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通过我们的在线社区，支持小组列表和更多的东西来接触那些经历焦虑和抑郁的人。
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按年龄、社区、文化背景等搜索资源。
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发布图片 从混乱中寻求帮助
搜索资源焦虑障碍，创伤后应激障碍，强迫症，抑郁症和共发障碍。
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教育资源
来自会员专家和公众社区的建议和策略
块参考
对抗季节性情绪障碍(SAD)和假日忧郁的步骤 伙计们，季节性情绪失调
博客
对抗季节性情绪障碍(SAD)和假日忧郁的步骤
来自我们的社区合作伙伴HeadsUpGuys -当谈到季节性斗争时，最好的进攻是……
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假日压力，管理假日压力，圣诞节压力 假日压力，管理假日压力，圣诞节压力
网络研讨会
管理你的假期压力
免费录制网络研讨会。ADAA专家分享了一些管理假日压力的技巧和工具。
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采取行动
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我每天都要面对与抑郁和焦虑的斗争。最难的部分是……
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桑尼的ADAA故事
个人故事
一个青少年的故事

我13岁时被诊断出患有焦虑症和抑郁症。我发现心理健康是什么…
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该目录中列出的有执照的精神健康提供者专门治疗焦虑、抑郁、强迫症、创伤后应激障碍和相关疾病。所有列出的供应商都是ADAA的专业成员，他们选择被包括在这个数据库中。
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此页更新于04/27/21

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