亚裔美国人/太平洋岛民

ADAA认识到亚裔美国人和太平洋岛民(AAPI)社区融合了广泛的种族、身份和文化。亚裔美国人社区可以包括来自东亚、东南亚和印度次大陆的20多个国家的根，而太平洋岛民(也被称为夏威夷原住民和太平洋岛民- nhpi)，包括波利尼西亚(夏威夷原住民)、密克罗尼西亚、美拉尼西亚甚至萨摩亚人(萨摩亚人)的社区。亚裔美国人和太平洋岛民都要面对来自文化传统的创伤、压力和历史污点等主题。为了继续我们对包容和促进身份的重要性的承诺，ADAA希望使用本页及其资源来突出这两个社区所面临的独特的心理健康挑战。 betway 88体育

• 了解心理健康障碍
• 美国亚裔社区的沉默
• NHPI社区内的污名
• 选择合适的提供者
• 来自ADAA社区的额外资源
• 热门文章

了解心理健康障碍

据估计，大约有2290万亚裔/太平洋裔美国人生活在美国，包括那些具有亚太血统和其他种族的人。在这一人口中，有290万人患有精神疾病。¹这些人群在寻求心理健康专业人员的帮助时存在一些障碍，包括语言障碍，²缺乏对资源和精神卫生服务的认识。

美国亚裔社区的沉默

由于文化规范，沉默是亚裔美国人社区最常见的障碍之一。尽管作为第一代移民，该社区经常面临种族创伤和试图维护传统所带来的压力，但研究表明，亚裔美国人因心理健康问题寻求治疗的可能性是白人的三倍。此外，他们还避免寻求治疗或利用心理健康服务，因为这样做会承认精神健康障碍的存在，反过来可能会给他们的家族带来耻辱。沉默的影响伴随着对羞耻的恐惧，并继续削弱和阻碍社区的心理健康进步。然而，随着越来越多的社区成员了解到谈论和寻求心理健康护理是多么强大和勇敢，更多的成员将开始消除污名，并发现心理健康护理的好处。

太平洋岛民(NHPI)社区内的耻辱

研究表明，夏威夷原住民和太平洋岛民(NHPI)可以应对抑郁、焦虑和酒精使用的沉重负担，对服务的需求很高。⁴然而，有一种文化耻辱，不太经常认为精神健康障碍是严重的，相反，这更普遍地促进了与抑郁症患者的社交距离。⁵最终，这些负面的污名会继续迫使社区低水平的求助。有了这样的理解，在NHPI社区内消除精神健康的污名化应该包括有意识的文化上负责任的干预和意识项目，承认并强调社会文化和社会经济经验是公共卫生的优先事项。

选择合适的提供者

由于两个社区都发现很难讨论精神卫生保健，所以找到一个能够理解其社区文化规范和需求的提供者是很重要的。寻找能够展示文化能力的提供者——他们有能力照顾具有不同价值观、信仰和行为的患者，并考虑他们的社会、文化和语言需求^3.-对于能够与病人建立联系并提供有益的帮助至关重要。

在寻找或会见提供者时，询问一些问题以了解他们的文化敏感性水平，以及他们是否治疗过其他亚裔美国人或nhpi，以及他们在建议治疗时计划如何考虑您的信仰和实践，是很重要的。

下面是AAPI和NHPI社区的治疗师和心理健康资源列表。

亚裔美国人社区的提供者

• 南亚治疗师
• 亚洲人精神健康名录
• 亚洲心理健康团体:
• 全国亚裔美国人太平洋岛民心理健康协会-服务提供者名录
• 亚洲心理健康联盟

太平洋岛民社区

• 包容性治疗师-太平洋岛民
• Ho 'ola Lahui夏威夷-供应商
• 寻找治疗师——夏威夷

了解如何找到合适的治疗师．

来自ADAA社区的额外支持和资源

这些ADAA资源——博客文章、网络研讨会、文章和故事——提供了有用的信息、支持，以及在AAPI社区中更多地了解心理健康的机会。

ADAA成员博客文章、网络研讨会和媒体资源

• Instagram直播社区对话关于AAPI社区的耻辱，Tanaya Kollipara和Tiara Johnson
• 围绕AAPI心理健康的耻辱， ADAA胜利的故事，塔纳亚·科利帕拉
• 太富裕而不寻求帮助?:亚裔美国人的模范少数族裔神话，由dahyeon Kim撰写的ADAA博客文章
• 系统性种族不平等的持续创伤和COVID-19的危险，由Kathariya Mokrue博士撰写的ADAA博客文章;Mbemba Jabbi博士
• 应对COVID-19疫情期间的反亚裔种族主义，布赖恩·巴尔瓦内达(Bryan Balvaneda)的ADAA博客文章;Lizabeth Roemer博士;Sarah Hayes Skelton博士;阿米莉亚杨;安娜应

信息图

• 关注心理健康在AAPI社区很重要的四个原因

热门文章

2022

• 一些治疗师是如何通过解决结构性种族主义来帮助病人康复的,美国国家公共电台
• 亚太岛民心理健康心理中心，2022年
• 亚裔女性在美国继续面临可怕的袭击，今日美国，2022年2月
• 在COVID-19和种族主义同时流行期间改善亚裔美国人的健康，临床医学，2022年2月
• 新的研究表明，种族主义与亚裔美国学生饮酒问题有关，NBC新闻2022年3月
• 她正在对抗反亚裔的仇恨浪潮，纽约时报，2022年3月
• 加强太平洋地区在COVID-19期间及以后的心理卫生服务，世界卫生组织，2022年2月
• 支持亚裔美国人和太平洋岛民学生，新闻网，2022年2月
• 如何找到专注于亚裔美国人心理健康的治疗师赫芬顿邮报，2022年2月

2020 - 2021

• 集体创伤:亚裔美国人在种族主义攻击上升中面临心理健康危机，《今日美国》，2021年6月
• 大流行期间，种族主义给亚裔美国人带来了额外的压力，科学日报网，2020年
• 很难找到有色人种治疗师:这些网站想要改变这一点，纽约时报网站，2021年7月
• 有色人种在心理健康服务方面面临重大障碍cnn, 2020年
• 亚裔美国人成长的焦虑，cut.com, 2021年5月

额外的资源

• 亚裔美国残疾人倡议
• 亚太共同体在行动
• 亚太性别暴力问题研究所
• 亚洲骄傲计划
• 作为一个LGBTQ+亚太岛民真实地生活出来
• 芥菜种子世代
• 停止AAPI仇恨
• 越南医疗
• 研究表明，种族歧视对亚洲人的心理健康有不同的影响，这取决于种族身份、年龄和出生地, APA.org
• 患抑郁症的亚裔美国人是什么样的
• 对亚裔美国人来说，谈论抑郁症可能很困难，但服务可以提供帮助
• 为什么亚裔美国人和太平洋岛民不去接受心理治疗
• 对我的亚洲家人隐瞒我的精神疾病差点要了我的命
• 新一代治疗师正在与亚裔美国人的心理健康耻辱作斗争
• 亚裔美国人正在经历一场无声的心理健康危机
• 我们很好:是什么阻止了亚裔美国千禧一代谈论心理健康
• 揭示亚裔美国人和亚裔学生的心理健康需求

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引用:

1. file:///Users/tiaraj./Desktop/2022-BIPOC-MHM-Toolkit.pdf
2. 亚裔美国人/太平洋岛民社区与心理健康,尼古拉斯
3. 亚裔美国人的心理健康, APA
4. 成为具有文化竞争力的卫生保健组织,啊哈
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30991907/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30716597/