
COVID-19焦虑
ADAA理解,对于我们公共社区中的许多人来说,COVID-19大流行引发了越来越多的焦虑,尤其是在媒体高度关注的情况下。
作为回应,我们创建了这个资源页面,提供ADAA心理健康专业人员的有用提示和策略,以及个人成功的故事,以帮助你或你所爱的人与冠状病毒的焦虑或一般健康焦虑问题作斗争。
ADAA的博客文章和视频包含了你需要了解的关于病毒的信息,以及关于如何减轻焦虑增加的有用提示。
我们还在下面列出了来自我们的合作伙伴和卫生组织的最新新闻文章和内容,它们为在这一困难时期管理焦虑提供了有用的信息和专家建议。
我们鼓励你与家人、朋友和同事分享这些资源。如果你有你想分享的资源,请联系我们(电子邮件保护).
谢谢您,祝您身体健康!
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- 有用的文章,社区合作伙伴的帖子和资源
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- 资源和统计来自世界卫生组织,疾病预防控制中心和APA
- 精神卫生组织资源和统计
ADAA资源
--ADAA首席首席营销官和董事会的声明-恐慌与COVID-19 - 3月18日
--ADAA四月胜利电子通讯- ADAA在这里提供帮助:管理冠状病毒焦虑
--HealthUnlocked(总部位于英国,负责管理ADAA的点对点社区)推出了一个社区,鼓励目前因冠状病毒而被隔离的成员积极参与.该社区现在对所有人开放,并被证明对那些存在潜在健康问题的人特别有用,因为它与其他600个特定病症社区相连,并能够对300多种慢性病进行高度个性化的参与。
--ADAA的Grupo de Apoya en Linea
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最近的视频最先发布
- 如何克服COVID - 19再入焦虑, ADAA网络研讨会- ADAA成员Debra Kissen博士,MHSA, Ken Goodman, LCSW和David Rosmarin博士,ABPP
- 应对COVID - 19疲劳的小贴士- ADAA视频- ADAA成员Debra Kissen博士,MHSA, Ken Goodman, LCSW,和David Rosmarin博士,ABPP
- 系统性种族不平等的持续创伤和COVID-19的危险,ADAA网络研讨会- ADAA成员Kathariya Mokrue博士和Mbemba Jabbi博士
- 强迫症、新冠肺炎和回归生活, ADAA视频- ADAA成员Elizabeth McIngvale博士。
- 在动荡时期控制焦虑, ADAA视频- ADAA成员Ken Goodman, LCSW, Debra Kissen博士和David H. Rosmarin博士,ABPP
- 在COVID-19期间管理过山车般的情绪, ADAA视频- ADAA成员Bethany Teachman博士
- 戴上氧气面罩-如何照顾自己,这样你就可以照顾你的孩子, ADAA视频- ADAA成员Rachel Busman,心理学博士
- 因COVID-19而面临财务压力?向焦虑专家和财务专家学习减压技巧ADAA成员Debra Kissen,博士和来自芝加哥BDF LLC的财务规划师Kristina Caragiulo和Nick Cosky
- 管理冠状病毒焦虑:家庭的技巧和策略- ADAA视频- ADAA成员Ken Goodman, LCSW, Debra Kissen博士和David H. Rosmarin博士,ABPP
- 管理冠状病毒焦虑第3部分-专家提示和策略- ADAA视频- ADAA成员Ken Goodman, LCSW, Debra Kissen博士和David H. Rosmarin博士,ABPP
- 冷静坚持:新冠肺炎疫情期间的临床实践流行病,ADAA视频,ADAA前主席Karen Cassiday博士
- 管理冠状病毒焦虑的专家快速提示(第二部分)- ADAA视频- ADAA成员Ken Goodman, LCSW,博士。黛布拉·基森、里德·威尔逊和莎莉·温斯顿分享了管理冠状病毒焦虑的专家建议
- 管理冠状病毒焦虑的快速专家提示和策略- ADAA 5分钟视频- ADAA成员Debra Kissen博士
- 健康焦虑:它是什么,你如何克服它- ADAA网络研讨会- ADAA董事会成员Ken Goodman, LCSW
ADAA博客文章
大多数最新的博客都是最先发布的
- 超越“恢复正常”——从大流行生活中走出的5个基于研究的建议,贝瑟尼·蒂奇曼博士
- COVID-19周期:学龄儿童和青少年的社交焦虑和退缩, Erika Vivyan博士
- 如何管理covid后焦虑, Gabrielle Avery-Peck博士
- 大流行的副作用——BDD和强迫症患者的新常态, Eda Gorbis博士,LMFT
- 囤积,囤积,抢购:什么是反常时期的正常行为?,医学博士卡罗尔·a·马修斯
- 用事实平复恐惧:什么是COVID-19担忧的适当水平,以及你可以采取的减少焦虑的步骤,肯·古德曼,康文会
- 大流行版本假期的成功规划, Karen Cassiday博士
- COVID压力综合征:大流行影响心理健康的5种方式,戈登·j·g·阿斯蒙森博士
- 保护自己免受COVID-19感染不会导致强迫症帕特里夏·桑顿博士
- 3基于研究的应对大流行生活不确定性的方法Bethany Teachman,博士(最初发表于TheConversation.com)
- 担心送孩子回学校吗?,保罗·格林博士
- 我要回办公室吗?如何在不确定的时代做出自信的决定,詹妮弗·香农,LMFT
- 管理与COVID-19大流行相关的再入焦虑的10个技巧, Richa Bhatia,医学博士,法帕
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- 一句简单的谢谢的力量, Stefanie Russman Block博士
- 翻剧本:治疗师如何变成病人,斯蒂芬妮·伍德罗,LCPC, NCC
- 系统性种族不平等的持续创伤和COVID-19的危险,作者:姆本巴·贾比博士和Kathariya Mokrue博士
- 应对大流行期间的悲伤、Natalia Skritskaya博士和M. Katherine Shear医学博士
- COVID-19期间的社会焦虑,詹妮弗·香农,LMFT
- 隐藏的不平等:COVID-19对我们精神卫生人力的影响, Soo Jeong Youn博士,Torrey A. Creed博士,Shannon Wiltsey Stirman博士,Luana Marques博士
- 理解裂缝:COVID-19对美国边缘人群的心理健康意味着什么以及应对的机会,安娜·巴图斯卡理学学士/文学学士,德里·施塔塞尔医学博士,公共卫生硕士,卢安娜·马奎斯博士
- 为什么不应该害怕焦虑,贝瑟尼·蒂奇曼博士
- 学会与忧虑共存,凯特琳·索尔,LMFT在COVID-19期间避免饮酒以应对压力:缓解压力的健康选择,Sarah Turner,博士候选人;娜塔莉·莫塔,心理学博士;James Bolton,医学博士;Jitender Sareen, FRCPC医学博士
- 如何减轻财务焦虑Kristina Caragiulo是一名注册理财规划师™专业人士,也是BDF LLC的高级顾问
- 在冠状病毒封锁期间使用的正念练习,保罗·格林博士
- 在家管理竞争焦虑,唐·科恩,硕士,米切尔·格林,博士
- 如何在压力重重的时候找到平衡, Dominique Apollon, MA, LPC, NCC
- 在COVID-19期间,学生和早期职业人士建立恢复力的技巧,克里斯托·刘易斯博士,阿什利·克劳森博士,亚历克斯·贝蒂斯博士,阿曼达·贝克博士
- 大流行育儿指南:如何在COVID-19期间改善您的孩子/青少年(和您自己)的情绪健康, Richa Bhatia,医学博士,法帕
- 翻转剧本:成为COVID-19患者如何挑战了我作为焦虑治疗师的技能,斯蒂芬妮·伍德罗,LCPC, NCC
- 看新闻会让你更焦虑吗?保持知情和管理焦虑的技巧,Jackie Bullis博士
- COVID-19大流行期间的焦虑慈悲指南第2部分:管理你的焦虑, Eric Goodman博士
- COVID-19大流行期间的焦虑慈悲指南第1部分:理解我们现在如此焦虑的原因, Eric Goodman博士
- 为什么现在是开始治疗的最佳时机——ADAA博客文章,Michelle Lozano, A-LMFT
- COVID-19封锁与体育——如何减少焦虑——ADAA博客文章,Mitchell Greene博士
- 儿童和青少年的十大远程治疗技巧——ADAA博客文章,Erika Vivyan博士
- 当社交焦虑遇到社交距离时该怎么办——ADAA博客文章,Tali Ball博士和Aliza Goldberg女士
- 当浪潮来临时:以证据为基础的策略,帮助一线医护人员在COVID-19大流行期间建立恢复力——ADAA博客文章,Luana Marques博士和Anna Bartuska
- 你是不是有点强迫症?——ADAA博客文章,Jennifer Shannon, LMFT
- 应对COVID-19疫情期间对残疾人和身体状况不佳者的歧视——ADAA博客文章,Bryan Balvaneda, M.A, Lizabeth Roemer, PhD。, Sarah Hayes-Skelton博士
- 当你有恐慌发作和广场恐惧症时,在covid - 19风暴中找到平静a - ADAA博客文章,Karen Cassiday,博士
- 由于冠状病毒关闭,治疗师转向在线治疗:如何仍能获得所需的治疗——ADAA博客文章,迈克尔·斯坦,心理学博士
- 十大COVID-19焦虑缓解策略, ADAA博客文章,肯·古德曼,LCSW
- 有效远程保健会议战略,心理健康专业人士的ADAA博客文章,杰米·米科博士,ABPP
- 你的口罩戴好了吗?,心理健康专家的ADAA博客文章,Shane Owens博士,ABPP
- 在压力下获得正念的能力:指尖的正念,ADAA博客文章,Richa Bhatia医学博士
- 应对COVID-19疫情期间的种族主义, ADAA博客文章,Bryan Balvaneda, M.A, Lizabeth Roemer,博士。, Sarah Hayes-Skelton博士。,Amelia Yang, B.S., and Anna Ying, M.A.
- 社区应对新冠肺炎,ADAA博客文章,Lizabeth Roemer博士和Bryan Balvaneda, MA
- 父母——现在“足够好”是可以的, ADAA博客文章,Lynne Siqueland博士
- 社区应对COVID-19, ADAA博客文章,伊丽莎白·罗默博士和布莱恩·巴尔瓦内达,MA
- 在压力下获得正念的能力:指尖的正念,ADAA博客文章,Richa Bhatia医学博士
- 我的强迫症患者帮助我应对了冠状病毒的威胁, ADAA博客文章,帕特里夏·桑顿博士
- COVID-19封锁指南:如何在隔离期间管理焦虑和隔离——ADAA博客文章,Aarti Gupta,心理学博士
- 如何与焦虑的孩子或青少年谈论冠状病毒, ADAA博客文章,Richa Bhatia医学博士
- 恐慌卖出,冷静拯救- ADAA博客文章- ADAA成员Shane Owens博士
- 健康焦虑:它是什么以及如何战胜它- ADAA博客文章- ADAA董事会成员肯古德曼,LCSW
ADAA社区成员-个人故事
- 翻转剧本:成为COVID-19患者如何挑战了我作为焦虑治疗师的技能,斯蒂芬妮·伍德罗,LCPC, NCC
- 这是一种什么感觉,丽贝卡·范伯格的诗
- 我打架的理由《凯旋的个人故事》,玛西·戈德堡著
ADAA专业成员-额外资源
儿童,青少年和父母
- 计划帮助学生克服疫情期间的返校焦虑杰奎琳·斯珀林,博士
- 返校焦虑:专家说,提前几周开始让孩子们为返校亲自学习做好准备《加州太阳报》玛丽·阿尔沃德博士
- 驯服返校焦虑的5个技巧《纽约时报》玛丽·阿尔沃德博士
- 在大流行中,与强迫症斗争的纽约年轻人面临着复杂的挑战,《城市界限》,迪恩·麦凯博士
- 根据儿科医生的说法,你可以做的6件事来帮助你的孩子应对大流行,雅虎,玛丽·阿尔沃德博士
- COVID-19对儿童的社会影响,环球新闻CA,玛丽·阿尔沃德博士
- 大流行期间(以及大流行结束后很长一段时间)培养儿童适应力的七种方法《华盛顿邮报》玛丽·阿尔沃德博士
- 职业倦怠危机已经到了一个临界点玛丽·阿尔沃德,博士
- 2019冠状病毒病的代价第四部分:对儿童的“看不见的”影响, ABC,玛丽·阿尔沃德,博士
- 代广场恐怖症,《纽约时报》网站,玛丽·阿尔沃德博士和戈尔达·金斯伯格博士
- 所有人的心理健康:在压力时期建立弹性的科学技能-麻省总医院精神病学学院免费在线课程。由ADAA董事会主席Luana Marques博士主持。本课程的创建是为了支持所有在前所未有的紧张情况下感到情绪紧张的人。虽然COVID-19大流行是该课程的起源,但这里阐述的基于证据的概念和技能将促进任何正在努力应对慢性压力的人的健康情绪发展。课程开放至2020年10月底。
- 冠状病毒的动荡增加了年轻人的抑郁风险,《华尔街日报》,安妮·玛丽·阿尔巴诺博士,ABPP,玛丽·阿尔沃德博士,查尔斯·内梅罗夫医学博士
- 工作不安全感、儿童护理:妈妈们报告了冠状病毒大流行期间的心理困扰卡伦·马丁内斯,医学博士,硕士
- 如何知道你的大流行焦虑是正常的还是有问题,该怎么做David Rosmarin, ABPP博士
- 冠状病毒似乎让大多数孩子免于疾病,但它对他们心理健康的影响正在加深,玛丽·阿尔沃德,博士
- 孩子们也会感受到流行病的压力。以下是如何帮助他们茁壮成长,npr网站,玛丽·阿尔沃德博士
- 如何减轻这个夏天困在家里的孩子的压力玛丽·阿尔沃德博士
- 在冠状病毒时代,隔离对孩子们造成的伤害,《华尔街日报》,玛丽·阿尔沃德博士和伊莱·莱博维茨博士
- 积极纪律101:当大流行改变了你们的关系时,如何控制你的孩子,玛丽·阿尔沃德博士
- 戴上氧气面罩-如何照顾自己,这样你就可以照顾你的孩子, ADAA视频- ADAA成员Rachel Busman,心理学博士
- 大流行育儿指南:如何在COVID-19期间改善您的孩子/青少年(和您自己)的情绪健康, Richa Bhatia,医学博士,法帕
- 在Covid-19期间管理心理健康,弗吉尼亚大学1小时网络研讨会,贝瑟尼·蒂奇曼博士
- 不好的事情发生了:一个孩子应对新闻事件的指南,引导6 - 12岁的孩子和关心他们的成年人通过关于严重世界事件的对话,作者的免费插图阅读, Dawn Huebner博士
- 青少年的艰难时期,博客文章,米歇尔·洛萨诺,LMFT
- 冠状病毒隔离期间的在家教育, CBSLA.com,罗斯安·卡帕纳-霍奇,教育博士。, lpc, bcn, LLC
- 焦虑和COVID 19第二部分:给父母的建议,艾米·雅各布森博士,林赛·默里,MA-LPC,阿什利·史密斯博士,希瑟·史密斯博士
- 对儿童和父母的建议:在COVID-19期间管理焦虑和强迫症,博客- AustinAnxiety.com, Ellie Jin博士。, Rebecca Suffness博士
- 儿童和照顾者对COVID-19的焦虑和恐惧, Vimeo播客,迈阿密大学的儿童和青少年情绪和焦虑治疗项目,Jill Ehrenreich-May博士
冠状病毒与强迫症
- 在流行病中与强迫症共处布莱德利·c·黎曼博士
- 大流行的压力使一些儿童的强迫症症状加重ADAA成员Joseph McGuire博士
- 对于患有强迫症的孩子来说,冠状病毒的预防措施可能过头了, ADAA成员埃里克·斯托奇博士
- 强迫症、新冠肺炎和回归生活, ADAA视频- ADAA成员Elizabeth McIngvale博士。
- 为强迫症患者管理COVID-19担忧, APA.org, ADAA成员Reid Wilson,博士,ADAA成员Shala Nicely, LPC和Kimberley Quinlan
- 冠状病毒大流行如何加剧强迫症症状,西蒙·雷戈,心理学博士
- 你是不是有点强迫症?——ADAA博客文章,Jennifer Shannon, LMFT
- 在COVID-19期间管理焦虑和强迫症,博客- AustinAnxiety.com, Amanda Hilberg,心理学博士。,萨曼莎·迈尔博士
- 在COVID-19期间管理焦虑和强迫症,播客- AustinAnxiety.com, Ellie Jin博士和Rebecca Suffness博士
- 乔纳森·格雷森博士-冠状病毒和强迫症,The OCDStories.org乔纳森·格雷森博士
一般
- 如何判断你的健康问题是正常的,还是更多的迹象米歇尔·帕特里奎因,ABPP博士
- 集4。 COVID-19和大脑, brainSTEM播客,克里斯托·刘易斯博士
- Covid-19信息大流行——应用流行病学模型对抗错误信息,《新英格兰医学杂志》,Jack Gorman,医学博士
- 第3卷第8期, The Therapycast Podcast, James Cowart博士
- COVID-19将心理健康带入了黑暗地带。治愈工作现在开始了Luana Marques,博士
- 别担心,你可以再次学会与人交谈Larry I. Cohen, LICSW和Stefan Hofman博士
- 新冠病毒蜕变:暴露疗法可以减轻重新融入社会的焦虑Simon Rego, PsyD ABPP A-CBT
- 为什么坦普尔·葛兰丁想让你的孩子们出去玛丽·阿尔沃德博士
- 害怕疫情后的人群和社会环境?暴露疗法有帮助, Jill Ehrenreich-May博士和Simon Rego心理学博士,ABPP, A-CBT
- 废除新冠疫情下放松的监管的呼声越来越高《华尔街日报》玛丽·阿尔沃德博士
- 评论:对于2020年的大学毕业生来说,大流行后的“常态”带来了加倍的焦虑,《芝加哥论坛报》,Karen Cassiday,博士,ACT
- 接种疫苗的成年人可能有更多的自由。但对孩子们来说,规则并没有改变。玛丽·阿尔沃德博士
- 随着大流行进入第二年,精神卫生专业人员的需求量很大玛丽·阿尔沃德,博士
- 感觉沮丧吗?屁股疼?以下是COVID损害我们健康的所有方式,这些方式与病毒无关, ADAA主席Luana Marques博士
- 你做得怎么样:大流行对心理健康的影响, WBUR, ADAA董事会主席Luana Marques博士
- 谢家华(Tony Hsieh)的最后几个月是一个悲惨的提醒,提醒人们COVID隔离如何会恶化心理健康——这里是如何帮助?玛丽·阿尔沃德,博士
- 克服新冠疫情低迷的方法肯·古德曼,LCSW
- 美国正在开放。对于焦虑者来说,这是有代价的《纽约时报》、玛丽·阿尔沃德博士和马丁·m·安东尼博士
- 问莉兹:重新进入后covid世界可能会产生焦虑, Moultire News, Richa Bhatia,医学博士,FAPA
- 新冠疫苗对讨厌打针的人很有吸引力,伊丽莎白·麦克马洪博士
- 如何应对疫苗FOMOL.凯文查普曼,博士
- 保险索赔数据显示,在美国COVID-19大流行期间,青少年的心理健康受到了多大的影响玛丽·阿尔沃德,博士
- 近50%的人对恢复大流行前的正常生活感到焦虑,以下是应对方法Jennifer Shannon, MA, LMFT和Ellen Hendriksen博士
- 为什么我们害怕大流行结束《今日美国》,马丁·m·安东尼博士
- 大流行期间,焦虑和抑郁症状激增,42%的美国人受到影响, CNSNews, ADAA主席Luana Marques博士
- 隐藏的大流行“第四波”, ADAA主席Luana Marques博士
- COVID-19后六个月:大流行与心理健康玛丽·阿尔沃德博士
- 如何在COVID-19期间与孩子一起进行远程学习,叶燕妮,心理学博士,ABPP
- 你什么时候告诉别人你可能让他们接触了COVID-19,谢恩·欧文斯,ABPP博士
- 大流行期间的自我安抚, Shane Ownes,博士,ABPP
- 在冠状病毒大流行期间,军队的自杀率急剧上升ABPP董事会成员Sheila Rauch博士和Arash Javanbakht医学博士
- 预测COVID-19将如何影响心理健康的未来迈克尔·利博维茨,医学博士
- COVID-19对心理健康的影响迈克尔·利博维茨,医学博士
- 一些大学生违反新冠肺炎规定背后的心理玛丽·阿尔沃德博士
- 如何应对COVID-19期间及以后的健康焦虑,Shape.com,肯·古德曼,LCSW
- 隔离FOMO:为什么你仍然害怕错过,即使一切都取消了,《今日美国》,凯文·查普曼博士
- 冠状病毒疲劳|来自编辑, Pikes Peak Courier, Luana Marques, MD
- 在冠状病毒感染中,越来越多的年轻人患有抑郁症《华尔街日报》玛丽·阿尔沃德博士
- 冠状病毒的动荡增加了年轻人的抑郁风险,《华尔街日报》,安妮·玛丽·阿尔巴诺博士,ABPP,玛丽·阿尔沃德博士,查尔斯·内梅罗夫医学博士
- 工作不安全感、儿童护理:妈妈们报告了冠状病毒大流行期间的心理困扰卡伦·马丁内斯,医学博士,硕士
- 如何知道你的大流行焦虑是正常的还是有问题,该怎么做David Rosmarin, ABPP博士
- Covid-19可能导致“心理健康大流行”Charles Nemeroff,医学博士,博士
- 解释大流行期间出门的恐惧肯·古德曼,LCSW
- 在COVID-19期间,远程医疗突飞猛进,美国新闻-健康(并将出现在“最佳医院”2020年10月纸质版上),玛丽·阿尔沃德博士
- 冠状病毒似乎让大多数孩子免于疾病,但它对他们心理健康的影响正在加深,玛丽·阿尔沃德博士
- 免费心理健康服务提供负担得起的和可获得的支持, Shape.com
- 几个月的封锁对你的身体和大脑有什么影响,商业内幕网,西蒙·雷戈,心理学博士
- 我的胸闷焦虑还是冠状病毒?,cut.com, Beth Salcedo,医学博士和Great Hirsch,博士
- 如何在冠状病毒大流行期间找到恢复力,玛丽·阿尔沃德博士
- “停止你脑海中的噪音”,里德·威尔逊博士的采访,与凯特琳一起生活,播客,凯特琳·索尔,LMFT
- 在大流行面前调节情绪和建立弹性,视频1ADAA主席Luana Marques博士
- 如何在冠状病毒爆发期间保护你的心理健康, NAMI博客文章,Lynne S. Gots博士
- 应对冠状病毒焦虑,《卫报》网站,Instagram上与卢安娜·马奎斯博士的视频
- 社交距离:应对新常态的技巧贝勒医学院网站,Eric Storch博士
- 免费冠状病毒焦虑虚拟支持小组,资源来自ADAA成员Debra Kissen博士(焦虑之光)
- 有趣而富有成效的“隔离项目-(超越网络浏览!”)、ADAA Graphic、米歇尔·洛萨诺、LMFT
- Quarentena:专业saúde dão dicas para manter a saúde mental em tempos de coronavírus, Gi.Globo.com
- 隔离时期的生活:一个博客系列,米歇尔·洛萨诺,A-LMFT
- 虚拟护理包, Nvisionyou.com, Domique Apollon,医学博士,LPC
- 冠状病毒时代的焦虑ADAA成员- CarolineDanda博士
- 建立心理力量播客,额外剧集:在大流行期间处理焦虑, ADAA成员Ashley Smith博士
- 焦虑和COVID 19第1部分:管理焦虑和不确定性, Amy Jacobsen博士(ADAA成员),Lindsey Murray, MA-LPC (ADAA成员),Ashley Smith博士(ADAA成员),和Heather Smith博士
对临床医师/治疗师/人员
最新的资源最先发布
- 《柳叶刀》2019冠状病毒病委员会在联合国大会第75届会议上的声明,《柳叶刀》杂志,ADAA主席Luana Marques博士
- 所有人的心理健康:在压力时期建立弹性的科学技能-麻省总医院精神病学学院免费在线课程。由ADAA董事会主席Luana Marques博士主持。本课程的创建是为了支持所有在前所未有的紧张情况下感到情绪紧张的人。虽然COVID-19大流行是该课程的起源,但这里阐述的基于证据的概念和技能将促进任何正在努力应对慢性压力的人的健康情绪发展。课程开放至2020年10月底
- 浪潮:应对COVID - 19大流行对心理健康的影响, ADAA抑郁与焦虑杂志,2020年6月,ADAA董事会成员Sheila A. M. Rauch博士,ABPP, ADAA成员Naomi M. Simon医学博士,理学硕士和ADAA成员Barbara O. Rothbaum博士,ABPP
- 2020年COVID - 19与焦虑和抑郁,《抑郁与焦虑杂志》,2020年6月,杂志主编Murray B. Stein医学博士,公共卫生硕士
- 心理卫生参与抗击COVID - 19大流行,ADAA抑郁和焦虑杂志,2020年5月号,
社论由Murray Stein, MD (ADAA成员和杂志主编)撰写。 - 阿波奥à saúde巴西COVID-19的精神para professional ais de saúde que lidam com no brazil
- 隐藏的不平等:COVID-19对我们精神卫生人力的影响, Soo Jeong Youn博士,Torrey A. Creed博士,Shannon Wiltsey Stirman博士,Luana Marques博士
- 理解裂缝:COVID-19对美国边缘人群的心理健康意味着什么以及应对的机会,安娜·巴图斯卡理学学士/文学学士,德里·施塔塞尔医学博士,公共卫生硕士,卢安娜·马奎斯博士
- 翻转剧本:成为COVID-19患者如何挑战了我作为焦虑治疗师的技能,斯蒂芬妮·伍德罗,LCPC, NCC
- 纽约如何与COVID-19一起对抗第二场危机:心理健康, MarketWatch.com, Simon Rego,心理学博士基于证据的远程医疗:临床和伦理应用, CE/CME合格的点播网络研讨会,Rachel Busman,心理学博士和Jami M. Furr博士。
- 远程心理健康与冠状病毒, ADAA为心理健康专家撰写的博客文章,Stephen Schueller博士
- 让儿童和青少年参与远程医疗免费ADAA按需网络研讨会(无CEs),由Mary Alvord博士主持
- 对于治疗师:远程治疗和在线治疗强迫症,现场网络研讨会-周四,4月9日-与ADAA成员Reid Wilson和John Herschfield, MFT
- 在COVID-19期间治疗强迫症-罗杰斯行为健康免费CE网络研讨会系列
- 应对冠状病毒的压力在这个一小时的视频中,哈佛医学院心理学副教授、ADAA董事会主席Luana Marques博士讨论了管理与COVID-19大流行相关的压力的技巧和策略。有资格获得信贷。
- 跨性别强迫症:一个熟悉模式下的新主题, ADAA为心理健康专业人士撰写的博客文章,Stephanie Woodrow, NCPC, NCC
- 有效远程保健会议战略,心理健康专业人士的ADAA博客文章,杰米·米科博士,ABPP
- 你的口罩戴好了吗?,心理健康专家的ADAA博客文章,Shane Owens博士,ABPP
- 在大流行期间做治疗师, Dominique Apollon,医学博士,LPC
- 在冠状病毒封锁期间,纽约州招募了6000多名治疗师开通免费精神卫生保健热线,这使该州数百万人孤立和焦虑, DailyMail.co。英国,玛丽·阿尔沃德博士
- 刚刚发布的三小时研讨会:以最小风险提供远程心理学的实用指南,玛丽·阿尔沃德博士
- 为临床医生:少数民族和服务不足人群的精神治疗:管理焦虑的认知行为策略:建立恢复力的工具2020年3月19日- 7日Harry E. Ford, III, MD/M。Henehan讲座,Luana Marques博士
- 冠状病毒爆发:治疗师如何在不安时期与焦虑、孤立的客户保持联系玛丽·阿尔沃德,博士
- 心理健康专业人员正在为围绕冠状病毒的焦虑流行做准备,玛丽·阿尔沃德博士
媒体投放- ADAA专业成员突出/引用
应对大流行后焦虑的技巧
- 内向者在部分接种疫苗的世界中再次社交的指南,《每日健康》,叶珍妮,心理学博士,ABPP
- 为什么“恢复正常”实际上可能会让人感到恐惧,美国国家地理杂志,ADAA主席Luana Marques博士孩子们终于要离开家了,父母们都感到分离焦虑, NBC新闻,玛丽·阿尔沃德博士
- 缓解大流行后的职场焦虑, Daniel Chazin,博士
- 帮助孩子们管理焦虑并在这个夏天轻松地回到活动中,《华尔街日报》,伊莱·莱博维茨博士;玛丽·阿尔沃德博士;Richa Bhatia,医学博士,FAPA;Jill Ehrenreich-May博士;Erika J. Vivyan博士;保罗·格林博士;Ann-Marie Albano, ABPP博士
- 重新开始焦虑的时代,《纽约客》,朱迪思·贝克博士
- 害怕回到大流行前的生活?心理学家谈论新冠疫情后的社交焦虑, Hypebae.com,克里斯托·刘易斯博士
- 专家表示,疫情对心理健康的影响可能意味着工作场所将发生巨大变化,《环球邮报》,ADAA主席Luana Marques博士
- 值此心理健康行动日,以下是应对COVID-19期间“重返焦虑”的5个建议,早安美国,ADAA主席Luana Marques博士
- 许多美国人仍然感到越来越焦虑,即使疫苗分发激增ADAA主席Luana Marques博士
- 为什么接种疫苗的人仍然害怕COVID?, Breaking One,肯·古德曼,LCSW
- 我们将如何应对“回归正常”?,《DAME》杂志,克里斯托·刘易斯博士
- 驯服返校焦虑的5个技巧《纽约时报》玛丽·阿尔沃德博士
- 大流行后焦虑:当事情恢复正常时感到压力,《马萨诸塞州总医院新闻》,Soo Jeong Youn博士
- 大流行后的焦虑是真实的。以下是如何克服它根据心理健康专业人士,InsideHook, Karen Cassiday博士,ACT和Paul Greene博士
- 对接种疫苗后的旅行感到焦虑?心理健康专家表示,你并不孤单。马丁·赛夫,ABPP博士和肯·古德曼,LCSW
- 害怕疫情后的人群和社会环境?暴露疗法有帮助, Jill Ehrenreich-May博士和Simon Rego心理学博士,ABPP, A-CBT
一般-管理冠状病毒焦虑的技巧
文章按时间顺序显示,最新的文章列在前面
- 美国“更接近疫情的起点”,而不是终点——如何在情绪上应对并保持生产力黛布拉·基森,MHSA博士
- 专家担心,COVID-19病例正在减少,但对心理健康的影响仍将存在,贝克尔医院评论, ADAA主席Luana Marques博士
- 网络直播:在疫情期间保持良好的心理健康,自然,ADAA主席Luana Marques博士
- COVID-19将心理健康带入了黑暗地带。治愈工作现在开始了ADAA主席Luana Marques博士
- 哭泣可能有助于缓解流行病的压力,尤其是当你在另一个人身边哭的时候罗斯安·卡帕纳-霍奇,EdD
- 大流行期间(以及大流行结束后很长一段时间)培养儿童适应力的七种方法《华盛顿邮报》玛丽·阿尔沃德博士
- 年轻人正在管理人际关系并开始新的关系。在大流行中,这并不容易玛丽·阿尔沃德博士
- 请开始在社交媒体上发布你的COVID-19症状谢恩·欧文斯,ABPP博士
- 双重打击:你正在处理隔离疲劳和季节性情绪障碍, Madamenoire, Luana Marques, MD
- 在流感大流行的年份,散步和谈话疗法正在帮助一些芝加哥居民进行锻炼并接受咨询, Courant, Debra Kissen博士
- 经历大流行可能会对你的健康产生惊人的影响,Luana Marques博士
- 心理健康大流行,我们正在进入第四次浪潮吗?ADAA主席Luana Marques博士
- 如何应对隔离引发的社交焦虑《纽约时报》Ellen Hendricksen博士
- Covid-19如何让广场恐怖症变得更糟,TheHealthy.com,叶珍妮,心理医生,ABPP
- 今天星期几?这篇时事通讯可以帮助你记住——并恢复玛丽·阿尔沃德博士
- 这是美国乐观主义的终结吗?玛丽·阿尔沃德,博士
- 医疗保健提供者也不能幸免于心理健康危机s, TheDoctorsChannel.com,叶珍妮,心理学博士,ABPP
- 囤积,囤积,抢购:什么是反常时期的正常行为?卡罗尔·a·马修斯,医学博士
- 如何防止你的悲伤变成抑郁《华盛顿邮报》、耶琳娜·凯克马诺维奇博士和朱迪思·贝克博士
- COVID-19的故事:适应,《故事对撞机》,L.凯文·查普曼博士
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- 限制卫生纸和纸巾的购买, WUSA9,玛丽·阿尔沃德,博士
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- 谢谢焦虑,《今日心理学》,Joel Minden博士
- 如何应对隔离引发的社交焦虑《纽约时报》Ellen Hendricksen博士
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- 代广场恐怖症,《纽约时报》网站,玛丽·阿尔沃德博士和戈尔达·金斯伯格博士
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- 困难时期冥想的好处,早安美国,ADAA主席Luana Marques博士
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- 关于大流行心理健康问题的专家建议,Dispatch.com, Karen Cassiday博士
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- 免费心理健康服务提供负担得起的和可获得的支持, Shape.com
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冠状病毒和强迫症恐慌症和广场恐怖症
- 人们有更多的恐慌发作吗?, Quartz, Mary Alvord博士
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- 冠状病毒大流行如何加剧强迫症症状,西蒙·雷戈,心理学博士
- 专业人士:在COVID-19期间治疗强迫症-罗杰斯行为健康免费CE网络研讨会系列
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- TreatMyOCD.com-如果你有强迫症,并且正在与冠状病毒引发的污染、伤害、健康担忧或其他主题作斗争,NOCD专门研究强迫症的治疗师之一可以通过视频聊天帮助你。了解更多:https://go.treatmyocd.com/adaa在冠状病毒大流行期间,患有强迫症, NBCNews.com, Reid Wilson博士
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冠状病毒与父母/儿童/青少年/大学学生
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- 青少年发现了治疗冠状病毒焦虑的方法:散步。禁止使用手机,玛丽·阿尔沃德博士
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- 只为孩子:一部探索新型冠状病毒的漫画,NPR.org
- 我有一个关于冠状病毒的问题,所有孩子的明确答案-免费数字下载,艾伦·盖恩斯,LCSW-C
- COVID-19隔离期间处理工作和孩子的技巧,伊莱·莱博维茨博士
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- 如何让你的孩子远离COVID-19焦虑,Smerconish.com-文章,谢恩·欧文斯博士,ABPP博士
- 在COVID-19时代管理儿童的恐惧和焦虑伊莱·莱博维茨,博士
- 如何与Roseann Capanna-Hodge, Ed.D与孩子谈论冠状病毒的技巧, lpc, bcn, LLC
- 当一切都被取消时,如何处理孩子的失望,罗丝安·卡帕纳-霍奇,EdD, LPC, BCN, LLC
- NPR:帮助孩子应对COVID-19焦虑, npr网站,心理学博士叶珍妮,ABPP
- 为什么告诉孩子“别担心,一切都很好”可能适得其反, InKansasCity.com, Ashley Smith博士
- 你如何帮助一个焦虑的孩子?谈论冠状病毒的小贴士, Jill Ehrenreich-May博士
文章,社区合作伙伴的帖子和资源
- 为正在挣扎的儿童和青少年提供的心理健康资源
- 当你担心亲人的心理健康时,如何与他们交谈
- 随着美国COVID-19死亡人数达到20万,专家警告称心理健康危机日益严重
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- 戴上个人防护装备舒适戴口罩的技巧(来自芝加哥大学医学,纽约大学朗格尼健康和埃默里)
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- 在COVID-19期间治疗强迫症-罗杰斯行为健康免费CE网络研讨会系列
- 面向青年和青年的COVID-19资源马萨诸塞大学医学院
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- 为什么现在是开始治疗的最佳时机——ADAA博客文章,Michelle Lozano, A-LMFT
- 治疗师:基于证据的远程医疗:临床和伦理应用, CE/CME合格的按需网络研讨会,Rachel Busman,心理学博士和Jami M. Furr博士。
- 儿童和青少年的十大远程治疗技巧, ADAA博客文章,Erika Vivyan博士
- 治疗师:远程心理健康与冠状病毒, ADAA博客文章,Stephen Schueller博士
- 对治疗师:让儿童和青少年参与远程医疗免费ADAA按需网络研讨会(无CEs),由Mary Alvord博士主持对于治疗师:远程治疗和在线治疗强迫症,现场网络研讨会-周四,4月9日-与ADAA成员Reid Wilson和John Herschfield, MFT
- 由于冠状病毒关闭,治疗师转向在线治疗:如何仍能获得所需的治疗——心理学博士迈克尔·斯坦的博客文章
- 有效远程保健会议战略,心理健康专业人士的ADAA博客文章,杰米·米科博士,ABPP
- 冷静坚持:新冠肺炎疫情期间的临床实践流行病,ADAA视频,ADAA前主席Karen Cassiday博士远程医疗信息
- 提供远程医疗服务的ADAA专业成员
- 播客:创新技术:远程医疗、平板电脑和其他技术, ADAA成员Patrick McGrath博士
- 通过视频会议介绍远程医疗实践, ADAA专业按需网络研讨会,玛丽·阿尔沃德博士
- 通过视频会议进行合乎道德和有效的远程医疗实践,ADAA专业按需网络研讨会,Mary Alvord博士
- 远程医疗——方便、有效、持久, ADAA专业博客文章,Peter Yellowless,医学博士
额外的资源
- 在COVID-19期间治疗强迫症-罗杰斯行为健康免费CE网络研讨会系列
- 共同应对COVID-9资源-播客,PTA.org
- 5种方法最大限度地利用远程治疗, PsychologyToday.com, Joel Minden博士
- ABCT的寻找治疗师指南-远程医疗服务提供者
- 州和省心理委员会协会-执照相关事项和COVID-19
- 远程精神病学和COVID-19关于应对COVID-19远程医疗限制的最新情况, APA.org
- CNN市政厅(3月26日)-与Christina Moutier博士(AFSP)讨论冠状病毒、焦虑、压力和远程医疗
- 刚刚发布的三小时研讨会:以最小风险提供远程心理学的实用指南,玛丽·阿尔沃德博士远程精神病学:我们心理健康的现代解决方案
- 冠状病毒爆发:治疗师如何在不安时期与焦虑、孤立的客户保持联系玛丽·阿尔沃德,博士
- COVID-19时代的远程精神病学,APA和SAMSHA网络研讨会
- 随着对冠状病毒的焦虑加剧,远程心理护理的需求飙升, ModernHealthcare.com
社区精神卫生伙伴资源
- 所有人的心理健康:在压力时期建立弹性的科学技能-麻省总医院精神病学学院免费在线课程。由ADAA董事会主席Luana Marques博士主持。本课程的创建是为了支持所有在前所未有的紧张情况下感到情绪紧张的人。虽然COVID-19大流行是该课程的起源,但这里阐述的基于证据的概念和技能将促进任何正在努力应对慢性压力的人的健康情绪发展。课程开放至2020年10月底
- Childmind.orgCOVID-19期间支持家庭
- COVID-19信息-全国预防自杀联盟
来自PsyberGuide关于心理健康应用的资源
葡萄牙救援
Manuais baseados em evidências em português para ajudar no support emotional durante o COVID-19:
- 阿波奥à saúde巴西COVID-19的精神para professional ais de saúde que lidam com no brazil
- [COVID-19] -手册Telepsicoeducação com vídeos 29.04.2020
- [2019冠状病毒病]-手动远程认知-运输29.04.2020
- [COVID-19] - Roteiro Vídeos 29.04.2020
- [2019冠状病毒病]-手际遥视术29.04.2020
资源和统计来自世界卫生组织,疾病预防控制中心和APA
- 疾控中心和联邦应急管理局
- 疾病控制和预防中心(CDC) -心理健康脉搏调查(从4月开始-持续90天)
- COVID-19时期的压力-第三卷- 2020年7月——美国心理学会
- COVID-19时期的压力-第二卷- 2020年6月——美国心理学会
- 2019冠状病毒病时期的压力-第一卷- 2020年5月——美国心理学会
- 冠状病毒对美国生活的影响
- COVID-19时期的育儿,卫生组织(世界卫生组织)
- 冠状病毒疾病最新情况-疾病控制和预防中心
- 预防疾病的步骤——疾病预防控制中心
- 冠状病毒病(COVID-19)技术指南——谁
- 应对2019-nCOV疫情期间的压力,世卫组织PDF传单
- 在2019-nCOV疫情期间帮助儿童应对压力,世卫组织PDF传单
- 心理健康和应对-疾控中心网站
精神卫生组织资源
- 在新冠疫情中找到平静-罗斯中心录制的网络研讨会
- 应对重新开业的压力-罗斯中心录制的网络研讨会
- 流行病育儿:5种方法支持您的孩子在远程学习-罗斯中心录制的网络研讨会
- 所有人的心理健康:在压力时期建立弹性的科学技能-麻省总医院精神病学学院免费在线课程。由ADAA董事会主席Luana Marques博士主持。本课程的创建是为了支持所有在前所未有的紧张情况下感到情绪紧张的人。虽然COVID-19大流行是该课程的起源,但这里阐述的基于证据的概念和技能将促进任何正在努力应对慢性压力的人的健康情绪发展。课程开放至2020年10月底
- 冠状病毒爆发期间隔离的心理影响:公共卫生领导人需要知道的事情
- CSTS -在COVID-19爆发期间帮助居家儿童
- 就地避难的小贴士
- 保持社交距离的小贴士
- 应对压力的技巧
- SAMSHA灾难求救热线
- NCTSN家长/照顾者指南,帮助家庭应对2019年冠状病毒疾病(COVID-19)
- 手机应用:新冠创伤后应激障碍教练
- 冠状病毒(COVID-19):管理压力的资源
- 管理与COVID-19病毒爆发相关的医护人员压力
- 管理与COVID-19病毒爆发相关的压力
- 致服务提供者和社区领导人:帮助人们管理与COVID-19病毒爆发相关的压力
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