大流行开启了一个新时代。2020年全球封锁时，人们害怕外界和任何形式的社会互动，害怕感染这种致命的病毒。在人们密切接触的市场和购物中心等公共场所，人们都感到恐惧。大流行对一代人的创伤现在可能与1918年的大流行、大萧条、大屠杀和冷战处于同一水平。因此，心理健康在世界范围内受到了极大的负面影响。

隔离还影响到那些因担心感染COVID-19而被带离学校的儿童。无论采取什么安全预防措施，由于隔离，这对社会发展和互动产生了负面影响。研究人员现在预计，全职返校的孩子有更高比例的社交焦虑和创伤后应激症状。尽管如此，他们对任何初步结果都持谨慎态度。

此外，我们观察到远程医疗的变化，面对面的预约仅限于必要的医疗工作者。精神科门诊的预约总体上是有限的。我们自己的同事尽管接种了疫苗，但还是退缩在家，因此他们适应了远程医疗文化。当时只有几家诊所仍然开放，接受病人，但现在每天都有大量的人需要他们的服务。

心理健康专业人士意识到普通人群中焦虑和抑郁的增加，但很难说大流行是如何具体影响身体畸形障碍(BDD)患者的。理论上说，尽管隔离对心理健康有害，但有证据表明，BDD患者发现在公共场合戴口罩可以缓解压力，并将其纳入伪装行为中。就像那些饮食失调的人会穿宽松的衣服来隐藏他们的身体一样，那些BDD患者可能会穿一些衣服来隐藏他们外表最重要的方面(例如戴太阳帽来隐藏面部特征)，比如面具。

同样，关于大流行如何影响强迫症患者的研究也不多。一些研究表明，公众对病毒感染的担忧和消毒产品的广泛使用证实了人们对污染和疾病的恐惧，进一步鼓励了强迫行为。还有证据表明，大流行增加了强迫症患者的恐慌发作，可能引发了强迫症状缓解的人，或引发了对COVID-19的新痴迷。

目前，远程医疗的普遍使用已被证明与面对面治疗一样有效，但如果患者有严重的强迫症状，他们应该要求临床医生亲自进行治疗，其中包括暴露和反应预防(ExRP)和其他形式的认知行为治疗(CBT)。

事情永远不会和以前一样，继续前进，当然会有变化。然而，这并不意味着世界不能前进和继续生存。患者应继续目前的治疗计划，并继续联系他们的临床医生。人们还在网上找到了支持团体(在这里找到一个)是有帮助的，因为它们有助于缓解孤独，并激励患者保持进步。随着疫苗变得越来越容易获得和有效，人们有希望获得保护，而且限制几乎消失了。“新常态”的不确定性将在一段时间内继续成为暴露环节的一部分，但这并不意味着我们无法适应。

特别感谢Rebecca Braverman在写这篇博客时的帮助。

资源:

• 卡伦，W.，古拉蒂，G.， &凯利，B. D.(2020)。Covid-19大流行期间的心理健康。QJM:国际医学杂志，113(5)，311-312。(卡伦，古拉蒂，凯利，2020)
• Fontenelle, L. F. & Miguel, E. C.(2020)。冠状病毒(COVID - 19)在强迫症诊断和治疗中的影响。抑郁与焦虑，37(6)，510-511。
• 李，J.(2020)。COVID-19期间学校停课对心理健康的影响。《柳叶刀》儿童与青少年健康杂志，4(6)，421。
• Vindegaard, N.， & Benros, m.e.(2020)。COVID-19大流行与心理健康后果:对现有证据的系统审查。大脑，行为和免疫，89,531 -542。(Vindegaard & Benros, 2020)