理解障碍

什么是焦虑和抑郁?

必威app手机下载精装版焦虑症是真实而严重的疾病——就像心脏病或糖尿病等身体疾病一样真实而严重。必威app手机下载精装版焦虑症是美国最常见、最普遍的精神疾病。

抑郁症是指一个人感到沮丧、悲伤、绝望、没有动力或对生活不感兴趣超过两周,并且这种感觉影响了日常活动。

重度抑郁症是一种可以治疗的疾病,它会影响一个人的思维、感觉、行为和功能。在任何时候,都有3%到5%的人患有重度抑郁症;终生患病风险约为17%。

图表

在任何时候,都有3%到5%的人患有重度抑郁症;终生患病风险约为17%。

偶尔感到焦虑是生活中很正常的一部分。

但你可能会经历持续的、似乎无法控制的、势不可挡的焦虑。如果它是对日常情况的过度、非理性的恐惧,它可能会使人丧失能力。当焦虑干扰日常活动时出现障碍。

“焦虑障碍”一词是指涉及极端恐惧或担忧的特定精神障碍,包括广泛性焦虑障碍(GAD)恐慌症和恐慌症发作广场恐怖症,社交焦虑障碍,选择性缄默症,分离焦虑,以及特定的恐惧症。

强迫症(OCD)而且创伤后应激障碍(PTSD)与焦虑症密切相关,有些人可能会在抑郁的同时经历必威app手机下载精装版焦虑症。

关于图片

事实和统计数据

理解焦虑和抑郁是第一步

40几百万

全国流行数据表明,美国每年有近4000万人(18%)患有焦虑症。

8

大约8%的儿童和青少年患有焦虑症,大多数人在21岁之前出现症状。

322几百万

全世界有3.22亿人患有抑郁症(世卫组织)。

17.3几百万

据估计,2017年美国有1730万成年人至少有一次严重的抑郁症发作。这一数字占所有美国成年人(NIMH)的7.1%。

你知道吗?

研究人员正在了解到,焦虑症在家族中遗传,而且有生物学基础,就必威app手机下载精装版像过敏、糖尿病和其他疾病一样。

必威app手机下载精装版焦虑症可能由一系列复杂的风险因素发展而来,包括遗传、脑化学、性格和生活事件。

许多患抑郁症的人在生命早期都有焦虑症的病史。

没有证据表明一种疾病导致另一种疾病,但有明确的证据表明,许多人同时患有这两种疾病。

模块的形象

日常焦虑或焦虑障碍

是哪一个?

每天焦虑

担心支付账单、找工作、恋爱分手或其他重要事件。

尴尬:在不舒服或尴尬的社交场合中的尴尬或难为情

在大考、商业演示、舞台表演或其他重要活动前紧张或出汗。

对危险物体、地点或情况的现实恐惧

创伤性事件后的焦虑、悲伤或难以入睡。

焦虑性障碍

持续的、毫无根据的担忧,会造成严重的痛苦并干扰日常生活。

避免社交场合,因为害怕被评判、尴尬或羞辱。

突如其来的恐慌症发作以及对再次发作的恐惧。

恐惧,恐惧:对很少或没有危险威胁的物体、地点或情况的非理性恐惧或逃避

与几个月或几年前发生的创伤性事件有关的反复噩梦、闪回或情感麻木。

主题

更多焦虑和抑郁资源

发布图片 广泛性焦虑障碍(GAD)
患有广泛性焦虑症的人不知道如何停止担心的循环,觉得这超出了他们的控制。
了解更多
发布图片 抑郁症
大多数人有时会感到情绪低落和悲伤。然而,对于那些被诊断为抑郁症的人来说,情绪低落的表现要严重得多,而且往往会持续下去。
了解更多
发布图片 共病的疾病
许多患有焦虑症的人还同时患有疾病或身体疾病,这可能会使症状恶化,恢复更加困难。
了解更多
发布图片 强迫症(OCD)
强迫症(OCD)是一种常见的慢性疾病,表现为一个人不断重复的无法控制的、反复出现的想法(强迫)和/或行为(强迫)。
了解更多
发布图片 创伤后应激障碍(PTSD)
创伤后应激障碍是一种严重的潜在衰弱性精神疾病,可能发生在经历或目睹严重或危及生命事件的人身上。
了解更多
发布图片 预防及警告标志
你并不孤单。无论你是自己与自杀作斗争,还是失去了所爱的人,都可以得到支持。
了解更多
发布图片 冠状病毒的焦虑
对于我们公共社区的许多人来说,COVID大流行仍在引发越来越多的焦虑。从我们的ADAA心理健康专家那里找到有用的技巧和策略。
了解更多
发布图片 恐慌症
恐慌症被诊断为那些经历自发的似乎突然的恐慌发作,并且非常担心复发的人。
了解更多
发布图片 额外的障碍
焦虑是一种最常见的精神疾病,可以表现为恐慌症、社交焦虑等等。
了解更多

寻求帮助

ADAA的“寻找治疗师目录”

搜索我们ADAA精神健康专业成员的目录,他们专门研究焦虑、抑郁和并发疾病。

寻找治疗师
寻找治疗师形象
提升搜索结果
教育资源
来自会员专家和公众社区的建议和策略
块参考
对抗季节性情绪障碍(SAD)和假日忧郁的步骤 伙计们,季节性情绪失调
博客
来自我们的社区合作伙伴HeadsUpGuys -当谈到季节性斗争时,最好的进攻是……
假日压力,管理假日压力,圣诞节压力 假日压力,管理假日压力,圣诞节压力
网络研讨会
免费录制网络研讨会。ADAA专家分享了一些管理假日压力的技巧和工具。
寻找沙利文
采取行动

我每天都要面对与抑郁和焦虑的斗争。最难的部分是……

桑尼的ADAA故事
个人故事

我13岁时被诊断出患有焦虑症和抑郁症。我发现心理健康是什么…