以身体为中心的重复行为

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事实与统计

根据以身体为中心的重复行为的TLC基础在美国，身体焦点重复行为(BFRB)这个术语代表了一组相关的障碍，包括拔头发、抠皮肤和咬指甲。其他以身体为中心的重复性行为包括咬脸颊和嘴唇、抠指甲、抠痂/吃痂、掰指关节和磨牙。¹

常见BFRBs

拔毛发癖
拔毛症也被称为拔毛障碍，其特征是反复拉头发(包括头皮毛发、睫毛、眉毛、胳膊/腿毛、阴毛、胸毛和面部毛发)。根据研究，50人中有1-2人在一生中经历过拔毛症，人们开始拔毛的平均年龄是12岁左右。拔毛症患者由于拔毛的严重程度会出现秃斑和脱发。²

表皮脱落
咬痕障碍也被称为皮肤抓伤障碍或皮肤躁狂。它的特点是反复抓皮肤，包括触摸、摩擦、抓挠和挖皮肤。采摘会导致组织损伤、变色和/或留下疤痕。研究表明，2-5%的人会用手抠皮肤，导致明显的组织损伤，其中75%的人是女性。^3.

Onychophagia
咬指甲症也被称为咬指甲症，其特征是习惯性地咬指甲。咬指甲是一种从儿童时期开始的常见行为，据估计，总人口中有20% - 30%的人患有慢性咬指甲，这种行为非常严重，会对指甲和皮肤造成永久性损伤。⁴

治疗

接受过治疗BFRB专门培训的精神卫生保健提供者的专业帮助可能会产生有益的治疗和几乎没有影响的治疗之间的差异。心理健康护理专业人员必须精通使用行为科学和行为干预，以BFRB的功能为目标，确定行为的内部和外部触发因素，并提供特定的干预措施，以在确定的环境中减少BFRB。其他的治疗模式和技术，如精神动力疗法、EMDR和许多其他的不太可能帮助BFRB，因为它们不够具体到个人的BFRB相关思想和行为的独特表现。

药物治疗
目前美国食品和药物管理局(fda)还没有批准任何药物，关于治疗bfrb的药物使用的研究也有限。

ADAA资源

• 所有关于身体的重复行为- ADAA网络研讨会
• 与强迫症相关的问题的失败者变得更加棘手:在COVID - 19大流行期间，身体集中的重复行为- ADAA博客文章
• 理解和治疗以身体为中心的重复行为- ADAA网络研讨会
• Find-A-Therapist
• 青少年强迫症的住院治疗:回答你的三大问题- ADAA博客文章

有用的出版物

• 拔头发的习惯和你:如何解决拔毛癖的难题， Golomb和Vavrichek, 2000
• 拔毛障碍的家长指南:对拔毛癖儿童有效的育儿策略， Mouton-Odum and Golomb, 2013
• 拔头发的问题，Penzel 2003

趋势文章和博客文章

• 强迫性拔头发可能是无法治愈的，但它的耻辱却不是，世界时装之苑
• 艾米·舒默公开了自己的拔毛癖。以下是患有这种疾病的人对此的看法Buzzfeed新闻
• 有拔毛癖的生活是什么真的就像,青春漫画
• 关于拔毛癖的真相，快乐的文章
• 与抠皮肤的耻辱作斗争《纽约时报》援引ADAA成员Katharine A. Phillips医学博士的话报道
• 什么是拔毛癖照看孩子研究所
• 咬伤，或者皮肤- ChildMind Institute
• 当扯头发、抠皮肤或咬指甲成为一种障碍时——Self.com文章
• 什么是拔毛癖?当拔头发成为一种严重的困扰-儿童心理研究所
• 关于以身体为中心的重复行为，你可能不知道的8件事-美国心理健康杂志的文章
• 9个从有身体重复行为的人那里管理身体重复行为的技巧-自我文章
• 正念和CBT如何在治疗以身体为中心的重复行为中协同工作——Anxiety.org文章
• 在影响“每50个人中就有一个人”的噩梦般的身体习惯障碍内部——VICE文章
• 强迫性拔头发的隐藏流行病-石英制品

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_{1.了解bfrb、薄层色谱
2.什么是拔毛症?、薄层色谱
3.什么是咬伤(抓皮)障碍?、薄层色谱
4.咬指甲(咬甲)、薄层色谱}