抑郁症的常见问题

• 抑郁症有几种可能的原因，它们经常相互作用。一般来说，生物或遗传，心理和/或环境因素，或这些因素的组合，被认为是抑郁症的基础。
• 抑郁症可能是一种主要的精神疾病的结果，也可能是一种继发的医学疾病。使用某些物质，如酒精，可能会引起抑郁症。
• 一些会导致抑郁的疾病，如甲状腺功能减退，某些类型的癌症，如胰腺癌，帕金森病等。

• 抑郁症可以影响任何人。
• 女性比男性更容易患抑郁症，然而，抑郁症也会影响男性。
• 增加患抑郁症可能性的一些风险因素:
  • 有患有抑郁症的家庭成员
  • 有压力的生活事件(Katon 2011)
  • 不良童年经历(Katon 2011)
  • 某些疾病可能会增加患抑郁症的风险，例如中风、多发性硬化症、艾滋病毒(NIMH)

偶尔经历悲伤是人类正常经历的一部分。然而，抑郁症不仅仅是人们偶尔经历的悲伤。当一个人患有抑郁症时，悲伤往往更普遍或持久，并可能伴随着以下一种或多种:对愉快活动的兴趣下降，感觉绝望，自我价值感低，过度内疚，精力下降，注意力难以集中，食欲变化，睡眠困难或睡眠过多，头痛，身体疼痛和疼痛，和/或自杀的想法。

• 心理健康与身体健康密切相关。抑郁症与大脑的变化有关。此外，抑郁症还会增加心血管疾病、中风、2型糖尿病、阿尔茨海默病、骨质疏松症、偏头痛等疾病的风险(NIMH, Steffan et al 2020)。长期抑郁也会增加肥胖的风险。
• 研究表明，重度抑郁症可能会增加心血管疾病的风险(Van der Kooy et al 2007)。另一方面，抑郁症可能在心肌梗死后出现，作为首次发作或作为复发性发作(Spijkerman et al 2005)。
• 同样，研究表明，抑郁症可能会增加患糖尿病的风险，而糖尿病可能会增加患抑郁症的风险(Mezuk et al 2008, Katon 2011, Oladeji and Gureje 2013)。糖尿病患者的抑郁症会降低糖尿病治疗的依从性，并会增加“血糖控制不良”和糖尿病并发症的可能性(Oladeji和Gureje 2013)。

抑郁症也会影响老年人。事实上，在老年人中经常被忽略。患有慢性疾病和相关功能障碍的老年人患抑郁症的风险可能更大。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，居住在社区的老年人中，抑郁症的比例为1%至5%，住院老年人和需要家庭保健的老年人分别约为11.5%和13.5% (CDC)。

就像成年人一样，儿童也会遭受抑郁症的困扰，这会严重损害他们的社交、学术和/或其他领域的功能。想了解更多关于儿童抑郁症的信息，请看这个ADAA博客

当婴儿出生后的悲伤、情绪低落或空虚感明显并持续2周或更长时间时，可能存在产后抑郁症。它可能伴随着绝望，哭泣，兴趣或动力下降，无价值感，精力下降，想自杀，想伤害宝宝，对宝宝缺乏兴趣，睡眠困难或睡眠过多，食欲增加或减少，和/或注意力集中，记忆困难。产后抑郁症会以各种重要的方式影响母亲和婴儿。及时治疗很重要。

通过研究已经建立了有效的抑郁症治疗方法;抑郁症的许多治疗方法已经存在多年。许多人尽管经历了巨大的痛苦，却忽视了抑郁症的迹象。这可能是由于耻辱、缺乏意识和/或获得护理的障碍。未经治疗的抑郁症会带来几个风险。与你的医生讨论你对抑郁症的担忧通常是获得专业帮助的第一步。

未经治疗的抑郁症会增加抑郁发作的风险，随着时间的推移，抑郁发作变得更加频繁、持续和/或严重，并增加自杀的风险。它会极大地干扰一个人在工作、学习和/或人际关系中的功能。抑郁症还会增加酒精和/或物质使用障碍的风险。此外，抑郁症会恶化慢性疾病的病程和结果，如糖尿病、心血管疾病等。

心理治疗和药物治疗是治疗抑郁症最常用的方法。对于轻度至中度抑郁症，心理治疗通常被认为是一线治疗。对于中度到重度抑郁症，通常会考虑药物治疗和心理治疗的结合。对于多次药物和心理治疗试验都没有反应的严重抑郁症，电痉挛疗法(ECT)，经颅磁刺激(TMS)可能是一些治疗选择。适合个人的治疗类型取决于个人的具体临床情况。

必威app手机下载精装版焦虑症和物质使用障碍是一些通常与重度抑郁症共存的精神疾病(Hasin et al 2018, Steffan et al 2020)。其他精神疾病，如创伤后应激障碍(PTSD)、饮食失调，也可能与抑郁症同时发生。