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广泛性焦虑障碍(GAD)

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治疗信息

治疗广泛性焦虑症的方法有很多。支持性和人际疗法会有所帮助。认知行为治疗(CBT)已经得到了更多的研究，并专门针对思想，身体症状和行为，包括过度准备，计划和逃避，这是广泛性焦虑症的特征。基于正念的方法和接受承诺疗法也得到了积极的结果。所有的疗法(有时以不同的方式)都能帮助人们改变他们与症状的关系。他们帮助人们理解焦虑本身的本质，让人们不那么害怕焦虑的存在，帮助人们在不存在焦虑的情况下做出选择。针对广泛性焦虑症的成人CBT治疗已经针对儿童和青少年进行了改进，并显示出积极的结果。

广泛性焦虑症有许多药物选择，通常是单独使用SSRIs或与治疗联合使用。

放松技巧、冥想、瑜伽、运动和其他替代疗法也可以成为治疗计划的一部分。

其他焦虑障碍必威app手机下载精装版、抑郁或药物滥用常伴随广泛性焦虑症，很少单独发生;同时发生的情况也必须用适当的疗法进行治疗。

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